Szkolenie: TRENING MENTALNY W SPORCIE 17.07.2025 godz. 16:00

07-07-2025

Zapraszamy na szkolenie „Trening mentalny w sporcie”, które poprowadzi mgr Weronika Pachowicz - Libera – psycholog, psychodietetyk, terapeuta EMDR i trener mentalny w sporcie.
Współpracuje z Akademią Żużlową Janusza Kołodzieja.

Trening mentalny to doskonalenie umiejętności i sprawności umysłowych – proces, który dostarcza nam praktycznych narzędzi pomagających w osiąganiu wyznaczonych celów.
Sprawdza się nie tylko w sporcie, ale także w biznesie i życiu codziennym. Pomaga kontrolować negatywne emocje, wzmacniać pewność siebie i motywację.

Program szkolenia:
• Skuteczne wyznaczanie celów
• Budowanie pewności siebie
• Emocje w sporcie
• Co zrobić, kiedy pojawiają się negatywne przekonania hamujące potencjał sportowca
• Rutyna przedstartowa a zawody – czyli co może pomóc sportowcowi przed ważnym występem
• Praktyczne narzędzia treningu mentalnego (wizualizacje, techniki oddechowe i inne)
• Trening psychomotoryczny i prezentacja poszczególnych pomocy wykorzystywanych przez trenera mentalnego

Dla kogo ?
• Dla osób, które wiążą swoją przyszłość z pracą ze sportowcami i chcą poznać praktyczne podstawy treningu mentalnego
• Dla sportowców
• Dla psychologów

Miejsce: Tarnowska Szkoła Wyższa Akademia Nauk Stosowanych
ul. Mościckiego 27, sala wykładowa 1
Czas trwania: 4 godziny
Koszt szkolenia: 400 zł (z certyfikatem)
Zgłoszenia: do 15.07.2025 r. na adres: dzialnauczania@tszw.edu.pl

Nie przegap tej okazji !  To nie tylko teoria, ale konkretne narzędzia, które możesz zacząć wykorzystywać od razu – w sporcie, pracy, codziennym życiu.